🌿 Tulsi — 100% Ocimum sanctum
Adaptógeno ayurvédico conocido como “Albahaca Sagrada”, utilizado para reducir el estrés, elevar el ánimo, apoyar la inmunidad y purificar el organismo. Es un tónico profundo para el sistema nervioso, respiratorio y cardiovascular, con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antivirales ampliamente documentadas.
Cómo se usa
Dosis: 1/8–1/4 cucharadita (300–700 mg)
Preparación: Mezclar en agua caliente, té, jugos o elixires
Momento: Mañana o tarde
Beneficios principales
😌 Anti-estrés y regulador del ánimo
🛡️ Antiviral, antibacterial y antifúngico
🔥 Potente antiinflamatorio
💪 Inmunomodulador y reforzante inmune
❤️ Regula colesterol y triglicéridos
⚖️ Mejora azúcar en sangre y metabolismo
🌬️ Alivia alergias, asma y bronquitis
✨ Antioxidante y protector celular
🎗️ Propiedades anticancerígenas
Descripción detallada
Tulsi, o Ocimum sanctum, es considerada una de las plantas más sagradas de Ayurveda. Ha sido utilizada por miles de años como tónico del Shen para calmar la mente, elevar el espíritu y restaurar equilibrio emocional. Su aroma y composición bioactiva ejercen efectos directos en el sistema nervioso, modulando ansiedad, estrés y tensión mental.
Su aceite esencial posee acción antibacteriana, antifúngica y antiviral, lo que la convierte en un aliado efectivo contra resfriados, infecciones respiratorias y virus estacionales. Tulsi también muestra efectos purificadores profundos, limpiando la sangre, ayudando a la depuración hepática y reforzando la inmunidad.
Como adaptógeno, estudios confirman que Tulsi reduce significativamente los niveles de cortisol, actuando como un ansiolítico natural sin efectos secundarios. Esto aplica tanto a estrés emocional como al originado por sobrecarga física o contaminación ambiental.
Además, Tulsi destaca por su capacidad de:
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Disminuir inflamación, reduciendo edema y reactividad a alérgenos ambientales.
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Regular glucemia y lípidos, mejorando colesterol LDL, triglicéridos y presión arterial.
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Proteger el corazón, favoreciendo perfiles lipídicos saludables.
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Reducir riesgo de cáncer, gracias a flavonoides y compuestos como eugenol, ácido rosmarínico, apigenina y vicenina, que protegen células contra daño oxidativo y radiación.
Su rango de beneficios la convierte en un adaptógeno esencial para estrés, inmunidad, respiración y equilibrio metabólico.
Medicina Tradicional (Ayurveda)
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Tónico de Shen: calma mente y espíritu
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Purificador del organismo y de la sangre
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Fortalece pulmones y vías respiratorias
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Reduce fatiga mental y tensión interna
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Apoyo para equilibrio emocional y espiritual
Ciencia Moderna
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Efectos ansiolíticos comparables a ansiolíticos suaves
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Actividad antiviral, antifúngica y antibacteriana
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Reducción marcada de inflamación y alergias
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Mejora de glucosa, lípidos y presión arterial
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Protección cardiovascular
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Actividad antioxidante y anticancerígena
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Beneficios en asma, bronquitis y procesos respiratorios
Perfil de sabor
Amargo – Aromático – Herbal
Para quién es ideal
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Estrés, ansiedad o tensión emocional
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Resfriados frecuentes o infecciones virales
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Alergias, asma o bronquitis
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Colesterol elevado o triglicéridos altos
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Personas con inflamación crónica
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Desequilibrios de glucosa
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Necesidad de claridad emocional o espiritual
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Estilos de vida de alta demanda física o mental
FAQ
¿Causa somnolencia?
No, calma sin sedar.
¿Ayuda con resfriados?
Sí, por sus propiedades antivirales y antibacterianas.
¿Cuánto rinde un frasco?
25–40 servidas según dosis.