Rhodiola Extracto 10:1

🌿 Rhodiola — 100% Rhodiola rosea

Energía · Estrés · Rendimiento

Adaptógeno originario de regiones árticas que reduce la sensación de estrés y fatiga, aumenta energía, favorece el estado de ánimo y mejora el rendimiento cognitivo y físico.

Actúa como regulador de la respuesta al estrés, resultando especialmente interesante durante períodos de agotamiento, tensión mental o alta exigencia.

Beneficios principales

• ⚡ Apoya energía y resistencia
• 🧠 Favorece concentración y ánimo  
• 😌 Acompaña adaptación al estrés
  

Cómo se usa

Dosis: 1/8–1/4 cucharadita (400–900 mg)
Preparación: Agua caliente, jugos, café o smoothies
Momento: Mañana o tarde. Evitar muy tarde si eres sensible a sus efectos energizantes.

Ciencia moderna

• Rosavinas y salidrósido son sus principales compuestos de referencia
• Ensayos clínicos han estudiado fatiga, atención, rendimiento mental y respuesta al estrés
• Por su perfil activador, algunas personas perciben energía y claridad desde las primeras tomas

Medicina tradicional

• Tradicionalmente utilizada como tónico de resistencia
• Asociada con adaptación a ambientes exigentes
• Favorece vitalidad y claridad
• Uso tradicional euroasiático

Para quién es ideal

• Fatiga y alta demanda
• Trabajo o estudio intenso
• Personas activas
  

Perfil de sabor

Amargo · Herbal · Ligeramente floral

Preguntas frecuentes

¿Es estimulante?
Puede sentirse energizante, por lo que suele preferirse temprano.

¿Cuándo se notan los efectos?
Puede sentirse desde las primeras tomas, especialmente en energía mental y fatiga; la adaptación al estrés mejora con constancia.

¿Puedo tomarla de noche?
Generalmente se prefiere mañana o tarde.